Программа "Встреча с собой: тело, чувства, эмоции"

Программа "Встреча с собой: тело, чувства, эмоции"
Задать вопрос
Хотите узнать больше? Спросите нас! 
26 сентября

26 СЕНТЯБРЯ

ВСТРЕЧА С СОБОЙ: ТЕЛО, ЧУВСТВА, ЭМОЦИИ

База отдыха "Светлая" приглашает на тематический заезд, направленный на гармонизацию тела и духа!

2 дня телесных и дыхательных практик на природе!

Быстрый запуск вашей личной трансформации!

Для того, кто хочет:

  • Познакомиться с дыхательными практиками
  • Проработать мышечные блоки и зажимы
  • Начать перезагрузку, "обнулиться"
  • Набраться сил для достижения своих целей.

Приглашенный тренер: Баканов Сергей
pl09uu.jpg
Сертифицированный тренер по трансформационному коучингу, психотерапии в гештальт подходе. Специалист по телесно-ориентированной психотерапии.

В рамках тематического заезда проведет мини тренинг "Знакомство с телесно-ориентированной психотерапией". Телесно-ориентированная терапия помогает каждому участнику найти нужные ресурсы для более качественной жизни, позволяет услышать, почувствовать, понять и принять свое тело, чувства и эмоции!

Цель тренинга: помочь участникам встретиться с собственным телом, чувствами и эмоциями, которые не просто принять и осознать, насытить потребности в поддержке, опоре и принятии, а также во всей полноте проживать радость и удовольствия, которые мы склонны пропускать по жизни.

Основной метод работы - это практики телесно-ориентированной психотерапии (А.Лоуэн, В.Райх), которые позволяют моментально соприкоснуться с живым процессом, тем, который актуален для человека в данный момент.

Мини-тренинг "Знакомство с телесно-ориентированной психотерапией»
Базовые телесные практики:
- Телесные практики на знакомство;
- Групповые телесные практики:
- Практика «Театр прикосновений»
- Общая телесная диагностика;
- Базовые опоры.

Также в программе тематического заезда:

  • Беседа о пути и роли женщины;

  • Прогулки, занятия суставной гимнастикой;

  • Женские практики;

  • Русская баня с парением и чаепитием;

  • Творческий мастер-класс.

Стоимость 4000 рублей.

В стоимость входит: питание (4-х разовое-обед, ужин, завтрак, обед), проживание в комфортном двухместном номере, программа, баня).

Группа заезда 10-15 человек.

Заезд 26.09 в 11:00

Выезд 27.09 в 15:00

Вопросы трансфера обсуждаются отдельно.

Присоединяйтесь, с нами интересно!

Запись по тел.8 909 004 62 15 или оставьте свою заявку на сайте baza-svetlaya.ru!

 



Галерея

Заказать услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.