Что такое телеска?

Что такое телеска?
Задать вопрос
Хотите узнать больше? Спросите нас! 
11 Июля 2020

Какие ассоциации возникают, когда вы слышите фразу «Телесно-ориентированная психотерапия»?

Наверняка, первая ассоциация – работа с телом, а следовательно упражнения, массаж и т.д. В этом есть доля истины, но все же телесно-ориентированная психотерапия не только про это.

Телесно-ориентированная психотерапия – это метод «исцеления души через работу с телом», работу с запечатленными в теле переживаниями и проблемами человека.

Все наши сильные эмоции, переживания и состояния определенным образом выражаются в теле – когда мы злимся, кровь приливает к лицу и ощущается жжение в груди, когда нам страшно – «выступает холодный пот». Все это происходит с теми эмоциями, которые мы проявляем.

Но, к сожалению, по каким-то причинам (особенности воспитания в большинстве случаев) некоторые эмоции начинаются нами подавляться – мы подавляем их внешнее проявление, но они все также продолжают жить в теле! И если это сильные деструктивные эмоции, они начинают постепенно разрушать тело изнутри.

Телесно-ориентированная психотерапия работает с телом, позволяет снимать напряжение и улучшать контакт человека с собственными телесными ощущениями и потребностями. И уже через тело, через изменившийся способ взаимодействия с ним, работа ведется и с психикой человека. Отношение к миру, поведение и тело человека взаимосвязаны, следовательно, изменяя способ взаимодействия с собственным телом, научаясь слушать тело и его потребности, мы изменяем и наше поведение, наши мысли и всю нашу жизнь, а также кроме этого избавляемся от хронического напряжения, неправильной осанки, привычных болей, у которых нет соматических причин.

Присоединяйтесь к специальной программе Сергея Баканова на оздоровительном заезде на Светлой.

Записывайтесь по телефону
+79226175761 или в социальных сетях.


Заказать услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.