Yoga Weekend на базе отдыха "Светлая"

Задать вопрос
Хотите узнать больше? Спросите нас! 
24-25 марта 2018г.

Баннеры для сайта базы.jpg

  • Когда: 24 марта – 25 марта
  • Где: База отдыха «Светлая»
  • Стоимость: 3 750 руб.

Запись по тел. 8 982 62 30 613

Основная цель этого YOGA-WEEKENDа — отдохнуть, но при этом максимально погрузиться в практику. На протяжении всех выходных основная часть времени будет отведена занятиям, чтобы обеспечить накопительный эффект, который позволит сделать дальнейшие тренировки в городе более глубокими и эффективными.

В стоимость входит:

  • проживание в Большом коттедже
  • 3-х разовое питание (вегетарианское/обычное)
  • 2 практики йоги в день (утром интенсивная для поднятия бодрости и ускорения процессов метаболизма/ вечером терапия и расслабление)
  • баня 3 часа
  • 2 медитации, посвящённые расслаблению, перенастройке на весну и раскрытию нового потенциала
  • лыжи, скандинавская ходьба
  • прогулки на свежем воздухе

* преподавателей йоги будет несколько, что разнообразит вашу практику и выведет на новый уровень, если вы уже практикуете йогу! Если только начинаете, то сможете подобрать для себя стиль и интенсивность, которые будут отвечать вашим потребностям!

* отдых на свежем воздухе поможет вам перезагрузиться после зимы и настроиться на новое время года без сбоев в организме.

Преподаватели YOGA STUDIO 345:

1.png

Радик Шарафутдинов

  • Инструктор по хатха-йоге и даосским практикам.
  • В возрасте 10 лет начал активно заниматься различными видами единоборств и продолжал в течении 10 лет. В это время увлёкся восточной культурой.
  • В 2003 г. впервые познакомился с философией йоги. С тех пор активно практикую различные телесные, медитативные и духовные практики.

Для меня хатха-йога — это практика для укрепления тела и психики. Регулярные занятия делают ум спокойным и ясным.

2.png

Марина Черных

Йога дала возможность понять, кто я есть, и что делаю с собой. Йога не дает резких перемен, если человек к ним не готов. Мы так устроены, что ум, тело и сознание созвучны. Если ум не готов к чему-то, он просто не даст это осознать.

56.png

Дарья Корчагина

Мне нравятся люди, красивые телом и душой.
Что может быть лучше, чем с помощью йоги открывать людям их собственную красоту?

к.png

Олия Галеева

Практикую йогу с 2010 года. Имею медицинское образование.
Прошла курс инструктора по Кундалини йоге в 2017 г. Училась у Евгении Железняковой (учитель международной школы Амрит Нам Саровар, член РОО “Федерация Учителей Кундалини Йоги”



Для себя, своего тела и внутреннего состояния. Всем свежести, весны и хорошего настроения!

Записаться можно по тел. 8 982 62 30 613 или отправить заявку с сайта https://baza-svetlaya.ru


Галерея

Заказать услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.